Click here for the English version of this page

Inainte de toate, as vrea sa-ti spun doua lucruri:

– Te voi ajuta sa depasesti orice obstacol pe care il ai in viata ta, cu conditia sa fii hotarat sa faci asta

– Sunt un coach dedicat si vreau ca tu sa obtii rezultate si sa fii fericit.

__________________________

1. Ce tip ce coaching ti se potriveste?

• Life Coaching
• Business Coaching
• Executive Coaching
• (NOU!) Life Coaching pentru Cuplu
• (NOU!) Limbajul corpului (sau Analiza Comportamentala)

2. Ce este si ce face un Life Coach?

3. Despre Life Coaching

__________________________

 

1. CE TIP DE COACHING TI SE POTRIVESTE?

• Life Coaching – Ti se adreseaza? 

Life coaching-ul se adreseaza mai ales laturii personale a vietii tale. Te pot ajuta daca te regasesti in una sau mai multe din urmatoarele situatii:

1. daca vrei sa ai o viata fara stres, fericita si implinita, insa situatia prezenta este departe de a fi asa
2. daca intampini obstacole care te opresc sa traiesti viata pe care ti-o doresti
3. daca crezi ca esti intr-o situatie fara iesire, daca ti-e teama de schimbare, de situatii sau chiar de oameni
4. daca vrei sa te simti liber, sa te eliberezi de poverile pe care le simti in viata ta
5. daca ti-ar placea sa-ti imbunatatesti relatiile (cu tatal, mama, sotul sau sotia, copiii, prietenii, colegii)
6. daca ai visuri pe care credeai ca le-ai fi putut realiza pana acum, lucru care totusi nu s-a intamplat
7. daca doresti sa iti organizezi mai bine timpul sau sa ai mai mult timp pentru tine
8. daca esti la o rascruce de drumuri in cariera si nu stii ce decizie sa iei
9. daca te simti fara putere, daca iti este dificil sa iei decizii legate de viata ta sau daca simti ca nu ai control asupra vietii tale
10. daca ai probleme cu increderea in tine, imaginea de sine, valoarea personala sau in comunicarea cu oamenii
11. daca nu-ti gasesti partenerul potrivit sau daca esti intr-o relatie care nu iti place
12. daca vrei sa depasesti sau sa imbunatatesti una sau mai multe din cele de mai sus

Poti avea raspunsurile, claritatea si viata pe care ti le doresti.

 

 

• Business coaching – Este de folos pentru afacerea ta?

In business coaching  (sau coaching pentru afaceri) ma adresez afacerii tale si a tot ceea ce este legat de ea. Iti poate fi de folos daca vrei raspunsuri la urmatoarele:

• ai o afacere care abia se mentine la suprafata (iar tu te descurci la fel de greu, straduindu-te sa o mentii)
• vrei sa-ti cresti afacerea dar nu stii cum sa faci asta, sau observi ca nu mai creste si ca si-a atins limita
• tocmai ti-ai deschis o afacere noua, si observi ca totul progreseaza foarte greu si putine lucruri decurg cum ai planuit
• indiferent cat de mult muncesti si cat te zbati, pur si simplu nu poti sa-ti aduci afacerea la nivelul la care iti doresti sa fie

Orice obstacol pe care il ai in cale poate fi depasit.

 

• Executive coaching – Cui se adreseaza?

Daca detii o functie executiva si vrei sa gasesti solutii la problemele existente in corporatia ta, sa cresti productivitatea si sa ai relatii mai bune cu angajatii, coaching-ul executiv este una din cele mai bune unelte pentru atingerea acestor scopuri.

Coaching-ul executiv pe care il ofer este complet personalizat pentru nevoile unei mari corporatii si este nepretuit in gasirea persoanelor potrivite pentru posturile cheie din companie, in cresterea productivitatii, in intelegerea nevoilor angajatilor, si ajuta compania sa economiseasca bani in aceste moduri.

 

• Life Coaching pentru cuplu

– imbunatateste pasiunea sau comunicarea cu partenerul tau, aducandu-l cu tine la o sesiune de life coaching pentru cuplu

– un Life Coach poate fi un mediator foarte bun intre parteneri, iar lucrurile nespuse in cuplu pot fi mai usor exprimate cand un life coach este prezent, si cand pune intrebarile potrivite

– afla ce anume lipseste pentru a face relatia voastra sa functioneze din nou, si rezolva!

 

• Limbajul corpului (sau analiza comportamentala)

– invata cum sa descifrezi limbajul corpului si inflexiunile verbale ale unei persoane (non-verbal & para-verbal)

– descopera din limbajul corpului daca o persoana este interesata de tine sau de ceea ce ai de spus

– afla informatii despre limbajul corpului pe care nu le vei gasi nicaieri – nici in carti, nici online

 

__________________________________________________________________________________________________

2. CE ESTE SI CE FACE UN LIFE COACH?

Un life coach bun, care iti este cu adevarat dedicat, iti va oferi suport in a lua decizii dificile, pe care in mod normal nu ai fi pregatit sa le iei singur.

Va fi o oglinda, ajutandu-te sa te vezi pe tine insuti dintr-o alta perspectiva, si va face acest lucru in deplina confidentialitate.

Este posibil ca uneori sa iti puna intrebari care par sa iti forteze limitele. Acest lucru poate crea o stare de disconfort, insa cele mai mari revelatii apar de obicei din aceste momente, care te pot ajuta sa vezi lucrurile mai clar, sa primesti raspunsuri la problemele tale sau sa reusesti sa-ti atingi telurile.

Coach-ul iti ofera ocazia sa-ti identifici potentialul personal, sa-ti clarifici obiectivele si sa-ti vezi viitorul mai clar – nedistorsionat de alte persoane, de emotii sau de diferite situatii.

Un bun life coach este sustinatorul tau. El vrea tot ce e mai bun pentru tine. Va lucra impreuna cu tine pentru a te ajuta sa-ti atingi idealurile si sa reusesti in tot ce iti propui. Coach-ul tau te va responsabiliza si te va provoca sa te dezvolti, sa evoluezi si sa faci mai mult decat credeai ca esti capabil sa faci.

__________________________________________________________________________________________________

3. DESPRE LIFE COACHING

Life coaching-ul  este una dintre cele mai puternice unelte pentru a-ti imbunatati viata.

Implica dezvoltarea unei relatii speciale intre tine si coach, care, in loc sa caute in trecut, planuieste pentru viitor.

Decat sa se concentreze pe unul sau doua evenimente din trecut, life coaching-ul are o abordare diferita, indreptandu-se spre rezolvarea unor situatii care te impiedica sa ai o viata fara stres, in care sa te simti implinit si sa ai succes.

Ofera un mediu prietenos, confidential, complet personalizat, impartial, in care nimeni nu te judeca, si care iti ofera posibilitatea sa obtii cu mult mai mult de la tine insuti decat daca ai incerca sa faci asta singur.

A avea prieteni si membri de familie care sa te sustina este de nepretuit, insa ei nu pot oferi sfaturi sau observatii complet obiective si care sa nu fie umbrite de propriile lor dorinte, dileme personale sau probleme.

In general, in coaching sunt optime 2-4 sesiuni pe luna, care dureaza intre 20 de minute si 1 ora – o investitie de timp minuscula in comparatie cu rezultatele pe care le poti obtine.

Conform Studiului Global al Clientilor de Coaching ICF, realizat de Federatia Internationala de Coaching, persoanele care au beneficiat de coaching la nivel individual au declarat ca investitia lor s-a intors cu o crestere de 340%.

Tragand linie, coaching-ul este o investitie care poate produce rezultate financiare si la nivel personal mult peste costul ei.

razvancostea.com

FB: Razvan Costea

LinkedIn: Razvan Costea, Life Coach