Category Archives: Self help

Iubirea neconditionata Vs. Iubirea conditionata


Doua tipuri de iubiri, complet diferite.

Si totusi, par sa se simta la fel.

Putini stiu sa faca diferenta intre ele.

Iubirea neconditionata este in forma ei cea mai simpla iubirea unei mame pentru copilul ei. Orice iubire, care se vrea neconditionata, trebuie sa aiba asta ca si temelie. O mama isi iubeste copilul indiferent cum este, ce face, ce-i ofera. Nu conteaza ca acel copil nu-i ofera nimic sau ii ia prea mult – din timp, din resurse – ea il iubeste neconditionat. Urat, frumos, linistit, galagios, solicitant, retras – e al ei. E parte din ea. Acel copil, in majoritatea cazurilor (spun aici “majoritatea” pentru ca nu toate mamele au energie materna) stie ca orice s-a intampla, mama lui este acolo. Se simte in siguranta cu ea, are un loc unde nimeni si nimic nu-i poate face rau. Acel copil stie ca e safe, nu exista riscul sa fie dat afara din casa daca mamei nu-i convine ceva la el. Nu este aruncat brusc la lupi – ca sa folosim o metafora, nu este abandonat cand mamei nu-i convine ceva. Extrapoland asta la o relatie romantica, il iubesti neconditionat pe omul de langa tine cu tot ce are: cu frumosul lui, cu uratul lui, cu bagajele emotionale, cu sanatatea mai mult sau mai putin buna, cu puterea lui dar si neputintele lui, acceptandu-l intru totul ca si pe copilul tau, pe termen nelimitat, facand tot ce poti sa-l tii in viata, sa supravietuiasca si de ce nu – sa prospere si creasca. Daca nu este cazul, atunci iubirea ta nu este neconditionata, ci conditionata.

Iubirea conditionata este afectiunea pe care cineva o simte fata de altcineva care ii ofera ce are nevoie. Acesta este cel mai raspandit tip de iubire din societatea in care traim. Il iubesti pe celalalt cat timp iti ofera ce ai nevoie, cat timp iti umple golurile pe care nu stii cum sa ti le umpli singur/a. Cat timp se intampla asta, relatia e ok. Dar daca persoana respectiva nu-ti mai ofera cele lucruri, devii nemultumit/a, apar certurile, apoi despartirile. Explicatia e simpla: nu il iubesti cu adevarat pe ACEL OM, iubesti doar ce-ti ofera el. Asa ca e foarte simplu sa-l dai la o parte cand nu-ti mai ofera ce ai nevoie si sa incepi sa cauti pe altcineva care sa-ti umple golurile pe care in mod normal ar trebui sa ti le umpli singur/a. Si asa sari din relatie in relatie, cautand persoana care sa te implineasca in feluri in care tu nu poti. E o cursa nebuna, a magarului care are un morcov atarnat de o undita in fata lui si oricat alearga – nu-l poate prinde. Fa un exercitiu de sinceritate cu tine si intreaba-te: “Il iubesc neconditionat sau doar pentru ce-mi ofera?”. Iar raspunsul la aceasta intrebare iti va spune cu adevarat daca relatia va rezista sau nu.

Adevarul e uneori dureros – dar totusi el e temelia pe care se poate construi.

Poti oare ramane cu acel om pana la sfarsitul vietii, acceptandu-l in totalitate cu bune si cu rele, iubindu-l doar pentru ca exista? Doar pentru ca e el insusi?

Fii sincer/a cu tine insuti/insati: E iubirea ta din relatie conditionata sau neconditionata?

Adevarata putere a unei femei


Fiind o viata observator al naturii umane, mi-au fost dezvaluite de-a lungul timpului multe situatii care au accentuat puterea energiei feminine.

Multe femei nu sunt constiente de ea.

Sau nu stiu ca o au.

Dar ce le pot spune acelor femei este ca dispun de o putere incredibila, care poate atat crea cat si distruge.

Energia feminina este o energie datatoare de viata, o energie creatoare. O femeie este condusa de emotii si prin puterea acelor emotii influenteaza si alte persoane din jur, in special pe cei cu care au cele mai puternice conexiuni.

De aceea, e important, ca femeie, sa cunosti toate valentele acelor emotii pentru a reusi sa le controlezi tu pe ele in loc sa te controleze ele pe tine.

O sa descriu mai pe larg ce vreau sa spun in ceea ce urmeaza.

Zi de zi, o fiinta umana, – indiferent ca e barbat sau femeie – este bombardata de tot felul de ganduri sau emotii. Unele provenite din interior, altele din exterior. De cele mai multe ori, nu stim de unde vin. Uneori credem ca vin din interior pentru ca se potrivesc cu ceea ce e in noi, dar daca faci o introspectie mai profunda vei afla ca de fapt vin de undeva din exteriorul tau.

Ca exemplu, se intampla ca pur si simplu mergand pe strada sau printr-un loc aglomerat, campul tau energetic sa fie atins de cele ale celor din jur, astfel ca poti prelua foarte usor acele ganduri sau emotii ale celor din jur – daca felul tau de a fi este emotional deschis – ca apoi sa fii convins/a ca iti apartin.

Poti prelua un gand caruia daca ii dai energie se transforma intr-o emotie. Iar daca ii dai din ce in ce mai multa atentie si energie acelei emotii – te va acapara.

Deoarece lumea inconjuratoare este are un caracter majoritar negativ, este normal ca gandurile si emotiile preluate de noi din mediul exterior sa fie si ele predominant negative. Amplificandu-le energia, ne acapareaza, apoi ne incarca in asa fel incat avem nevoie de o supapa de refulare. Si acea supapa este de cele mai multe ori varsarea acelei energii negative catre cei din jur – care este cel mai rau lucru pe care l-ai putea face.

Pentru ca orice transmiti altui om are caracter multiplicativ -se transmite in constiinta de grup si are puterea de a transforma mediul si oamenii, atat intr-un mod pozitiv cat si intr-unul negativ. Dar, cum ziceam, deoarece mediul in care traim e majoritar negativ, asa va fi si ce primim si ce transmitem noi in el, majoritar.

Poate va fi cineva care va spune ca nu exista bine sau rau, pozitiv sau negativ, ci e doar perceptia noastra asupra unor lucruri. Poate ca asa e, insa nimeni nu poate disputa cum se simte o emotie pozitiva si cum se simte una negativa. Iar acesta trebuie sa fie reperul nostru, punctul nostru de pornire in tot ceea ce facem. Mai precis, sa fim treji si constienti de starea pe care o primim si pe care o transmitem.

Sa revenim insa la energia feminina.

O femeie este mult mai influentabila decat un barbat de toate tipurile de emotii. O femeie traieste emotiile. Le primeste si le transmite, face schimb de emotii. Iar viata ei este si va fi influentata de emotiile care o tranziteaza.

Daca esti multumita de viata ta si nu vrei sa schimbi nimic, atunci e clar ca vei manageria totul exact ca si pana acum.

Daca insa doresti, ca femeie, sa ai o viata echilibrata si sa-ti mearga bine, atunci e necesar sa alegi constient emotiile carora sa le dai energie si putere, iar ele ar fie bine sa fie unele pozitive. Conform legii cauzei si efectului, ce transmiti se intoarce la tine, astfel ca daca ce primesti si amplifici este ceva pozitiv, viata iti va trimite si ea exact asta.

Daca primesti si amplifici negativitatea si o vei transmite in constiinta de grup, acelasi lucru se va intoarce la tine.

De-a lungul timpului am intalnit femei care, in cadrul unui cuplu, si-au hranit partenerul cu energia lor feminina si astfel l-au ajutat si pe el, ridicandu-l. Dar mai ales s-au ajutat si pe ele. Cum adica?? Pai fiind in energie feminina, blande, pline de pozitivitate, au influentat masculinitatea partenerului si au primit ce aveau nevoie de la el, el facandu-le sa se simta femei, iubite si protejate. E un cerc vicios bun, un schimb reciproc de lucruri bune, un du-te – vino de emotii hranitoare si inaltatoare, in care ambii parteneri au de castigat si ambii evolueaza.

Dar am intalnit si femei care actionand din frustrare sau furie, au distrus atat relatia cat si pe partener. Ele puneau accentul pe toate nemultumirile si frustrarile din viata, le amplificau si apoi le transmiteau persoanei cele mai apropiate, de obicei cineva din familie ori partenerul de cuplu. Acest lucru inevitabil ducea la o relatie conflictuala, plina de agresivitate, manipulare, control si venin, care in timp distruge atat spiritul cat si trupul.

In familia mea, o astfel de femeie cum este cea descrisa in alineatul anterior a reusit sa distruga pe parcursul a 30 ani incetul cu incetul tot frumosul din cuplu, intepandu-l constant pe partener si stimulandu-i ranile, astfel incat, din pacate, acesta a suferit, in timpul unui astfel de conflict – un AVC, a intrat in coma si a murit in scurt timp.

Energia feminina poate fi creatoare sau distructiva.

Ca femeie, tu decizi ce transmiti mai departe.

Poti alege sa creezi, poti alege sa distrugi.

Dar trebuie sa stii ca, orice ai alege sa transmiti, se va intoarce la tine si iti va modela viata.

Femeie, fii constienta de puterea ta. Este mare. Iar cu o putere mare vine si o responsabilitate la fel de mare.

IADUL AUTO-INDUS DE MINTE


Suntem creati din 2 parti: materie si energie. Trup si suflet. Ambele coexista in acelasi ambalaj, imbinate in asa fel incat sa fie compatibile. Doar ca…. sunt extrem de diferite.

Managerul trupului este Mintea. O putem numi si Ratiunea sau Creierul. El este centrul de comanda, cel ce sta la volanul trupului. Dispune de informatii obtinute in experientele celor cateva zeci de ani pe care i-am trait in aceasta lume, dar si de informatii transmise pe linie genetica, prin ADN, de la generatiile anterioare. Rolul sau principal este acela de a ne tine in viata si de a supravietui.

Managerul sufletului este Intuitia. El este cel de-al doilea sofer, ca sa zicem asa. Intuitia, numit de unii “gut feeling”, dispune de informatii acumulate poate pe parcursul a milioane de ani de calatorii ale sufletului prin univers, pe care mintea constienta nu le poate intelege. Intuitia este responsabila de evolutia noastra ca suflet, spiritualitate, energie.

Asadar, avem 2 soferi in cabina unui singur vehicul. Dar toata lumea stie ca o masina nu poate avea doi soferi concomitent. Asadar, fac cu schimbul. Cand unul e obosit, celalalt preia controlul. Soferul principal ar trebui sa fie mereu Intuitia, pentru ca dipune de atat de multe informatii incat comparatia sa cu Mintea s-ar asemana cu a compara o plaja cu un graunte de nisip. Doar ca in lumea in care traim este atat de mult stres care ne tine in modul de supravietuire, incat tindem sa folosim preponderent mintea pentru a lua majoritatea deciziilor din viata. Asa ca Intuitia ramane sofer de rezerva, neexersata suficient spre deloc. Unii oameni se nasc si mor fara sa stie sa si-o foloseasca. Cand acest lucru se intampla, viata este traita limitat, in modul de supravietuire, iar evolutia este minima si in unele cazuri chiar 0.

Iar acum ca am explicat cum functioneaza cei 2 soferi, sa revenim la subiectul principal.

Uneori Viata ne trimite intamplari sau oameni destinati sa ne-o schimbe. In bine. Intr-un mod pozitiv, pentru a ne ajuta sa evoluam, sa crestem.

Fiind in modul –supravietuire, prima noastra reactie e sa respingem imediat orice persoana sau experienta care ne provoaca disconfort ori suferinta. Si chiar si in conditiile in care vedem semne concrete si pozitive de evolutie spirituala.

Cand se intampla asta, o bucata importanta din evolutia ce ne este predestinata se pierde. Respingem acea experienta, respingem omul – care e catalizatorul declansarii suferintei noastre – respingem evolutia. Ignoram intuitia care striga in noi cu vocea Sufletului sa ramanem acolo. Alegem siguranta, linistea deoarece tumultul disconfortului este prea mult pentru noi. Iar in acel moment alegerea este facuta. Acel lucru dupa care sufletul striga si intuitia ne trimite semne repetate – se pierde.

Dar, uneori, se intampla un pic altfel.

Pentru cei care au invatat sa-si exerseze intuitia si sa si-o asculte, drumul este un pic mai lung. In functie de cum sunt schimbati soferii este determinat parcursul. Astfel, daca sunt ascultati in mod egal, parcursul este ca un zig-zag, cu mers inainte dar si intoarceri din drum, iar destinatia pare sa fie departe. Cu cat este increderea pusa mai mult in intuitie, cu atat parcursul e mai lin, drumul mai drept, iar evolutia spirituala si invatarea din experiente se petrece mai usor. Si cu atat mai usoara este viata.

Punerea increderii in Minte insa limiteaza evolutia si ne mentine in modul-supravietuire. Toate deciziile luate de ea sunt facute sa ne tina in confort, in siguranta. Cand durerea experientelor devine prea intensa, mintea preia controlul si incepe sa lucreze la capacitate maxima. Pentru a opri acea experienta dureroasa, incepe sa despice fiecare bucatica din ea in bucatele mai mici pentru a dovedi ca nu ne este propice. Atunci are loc cautarea proverbialului “nod in papura”. Care e, desigur, gasit. Iar daca este unul mic, mintea il amplifica exponential pana devine atat de gigantic incat pare sa fie cel mai serios motiv din lume pentru a opri acea experienta. Iar noi, fara sa ne dam seama, cand alocam energie gandurilor deoarece Mintea este in scaunul soferului, apare efectul de bulgare care daca nu este oprit la timp devine scapat de sub orice control.

Iar daca nu este gasit, nodul in papura este inventat de minte – care, reamintim, vrea cu tot dinadinsul sa opreasca acea experienta evolutiva dureroasa. Iar noi, vulnerabili de la durere, ajungem sa credem acele inventii ale mintii si sa le integram in realitatea noastra – oricat de incredibil ar parea!

Iar cireasa de pe tort:  Atat de fierbinte este credinta noastra in acele inventii ale mintii, incat nici nu ne dam seama ca sunt inventii, ci le consideram realitati.

Cu cat lasam mintea mai mult in scaunul soferului, cu atat mai mult vom sta pe loc evolutiv. Cu cat alocam mai multa energie gandurilor care incearca sa ne faca sa oprim experienta evolutiva dureroasa, cu atat reconfirmam Mintea ca sofer principal, iar ea ne va dicta viata si va face tot ce ii sta in putinta sa ne mentina intr-un confort caldut, cu cat mai putina durere dar si cu cat mai putina evolutie spirituala.

Acesta este iadul auto-indus.

El poate fi tradus prin trairea unor experiente in care catalizatorii sunt alti oameni. Acei oameni sunt trimisi pentru a te ajuta sa cresti, iar intuitia iti confirma acest lucru, pentru ca esti inexplicabil atras spre ei. Dar daca in timpul acestor experiente lasam Mintea in scaunul soferului, ori respingem din prima acei oameni, ori va fi un du-te-vino epuizant pe parcursul unei perioade mai scurte sau mai lungi de timp, un rollercoaster de emotii si de schimbare a Mintii cu Intuitia si invers, atat de dese incat efectul este unul de vertigo si care sa ne faca sa iesim cat mai repede de acolo.

Asa ca in loc sa ascultam intuitia si sa il lasam pe acel om sa ne ajute, ii vorbim urat, il ranim si il trimitem la plimbare. Nu ne dam seama ce facem , chiar credem ca facem un lucru bun pentru noi, insa este exact opusul. Iar apoi facem alegeri confortabile, care sa ne ofere perioada de liniste pe care ne-o dorim atat de mult dupa zbuciumul creat de minte. Alegeri confortabile – de cele mai multe ori neinspirate – care ne tin departe de evolutie, de oamenii cu care putem crea conexiuni profunde. Alegeri de oameni sau experiente de fatada. Fara efect semnificativ pe termen lung. Alegeri ale mintii, care sa ofere iluzia de siguranta.

Iar cu totii stim cat de multumiti suntem de aceste alegeri.

Ce e de facut pentru a evita iadul auto-indus?

Sunt doar 2 pasi de urmat.

1. EXERSEAZA-TI INTUITIA. Invata sa faci distinctia intre vocea ei si vocea mintii. Intuitia iti spune mereu care e drumul cel mai bun, directia de urmat pentru evolutia ta ca Om si Suflet, fara sa fundamenteze in vreun fel. Mintea insa iti spune mereu care e cel mai scurt drum spre confort/siguranta/supravietuire (iar supravietuirea de fapt nu este in joc in 99,9% din cazuri), facand statistici, calcule si despicand firul in patru

2. CAND SIMTI O ATRACTIE IREZISTIBILA SPRE O EXPERIENTA SAU UN OM, MERGI IN ACEA DIRECTIE. De obicei ai sentimentul ca trebuie sa traiesti ce e acolo si ca urmeaza o conexiune profunda cu acea persoana, care in mod sigur va detine un rol important in viata ta.

Tine minte!

Granita intre Minte si Intuitie este foarte delicata si uneori atat de fina incat pot fi usor confundate una cu alta. Invata sa faci distinctia intre ele si sa le cunosti pe ambele, exersandu-ti puterea de observare.

Acesta este drumul spre evolutia ta ca Om si cel mai scurt si mai lin pentru a nu suferi.

Ce alegi?

De ce NU FACI BANI facand ce-ti place


In ultimii 10 ani – era dezvoltarii personale sa-i zicem – se tot vehiculeaza ideea ca poti face bani facand ce-ti place. Realitatea cruda e ca nu prea – indiferent la cate seminarii de abundenta ai fi fost, ori la cate carti de educatie financiara ai fi citit.

Explicatia e de fapt foarte simpla, si poate ceva la care nu te-ai fi gandit vreodata. Si nu, nu tu esti de vina. Esti pregatit? Here it comes:

VEI FACE BANI DOAR DACA CEEA CE-TI PLACE TIE ESTE COMPATIBIL CU LUMEA MATERIALA IN CARE TRAIESTI, SI CU MECANISMELE EI FINANCIARE.

Ce inseamna asta?

Pai, daca esti artist, vei castiga doar cat sa supravietuiesti, iar in unele cazuri chiar mai putin. De ce? Pentru ca oamenilor le place sa se bucure de arta, nu sa plateasca pentru ea. Best things in life are free, remember?

De aia sunt muzicieni sau cantareti foarte talentati care canta prin baruri sau la colt de strada, de-aia sunt pictori cu un talent incredibil care se chinuie sa-si vanda operele de arta, de aia sunt fotografi care vin cu bani de acasa pentru echipamente, de-aia sunt instructori de dans care ar vrea sa predea full-time dar nu fac suficienti bani din asta incat sa traiasca decent, autori de carti misto pe care nu le citeste nimeni pentru ca nu sunt promovate. Marii pictori, sculptori, artisti, inventatori – in timpul vietii au fost falimentari. Abia dupa moarte operele lor au crescut in valoare.

Ca sa faci suficienti bani din arta/ domeniul spiritual trebuie sa TE ADAPTEZI LUMII IN CARE TRAIESTI.

Si asta ce mai inseamna?

Inseamna sa creezi ambalaje care sa ia ochiul pentru ce faci tu, sa te promovezi agresiv, sa ai un cerc de oameni care sa te ridice. Stiu, nu are nici o legatura cu arta ta. Dar din pacate asta e momentan lumea in care existi. Pana o sa se schimbe ea, lucrurile vor sta la fel.

Asa ca, daca vrei sa faci bani din ceea ce-ti place, trebuie sa faci compromisuri. Daca nu vrei sa le faci, nu vei face bani.

O tipa agent literar din SUA mi-a spus la un moment dat ca e insuficient ca am scris o carte. Ce daca mi-am pus tot sufletul in ea? Inseamna doar 25%. Restul de 75% pana la succes presupune sa stiu sa imi promovez singur cartea. Ca ea nu ma poate ajuta. That was a wake-up call.

Abundenta nu tine nici de limitarile tale personale, nici de talentul tau, ci de COMPATIBILITATEA CU LUMEA IN CARE TRAIESTI. Sunt atatia oameni lipsiti de orice talent care fac bani de-i intorc cu lopata doar pentru ca s-au adaptat cerintelor lumii inconjuratoare. Ce talent au “vedetele” autohtone siliconate si upgradate? Nici macar unul. Tot ce au facut a fost sa isi puna silicoane, dinti, botox, sa se duca la salonul de bronzat, la salonul de cosmetica si in mall dupa haine. Facand asta, au atras oameni influenti care le-au facut cunoscute. Apoi au aparut la TV, unde prin aspectul exterior au devenit modele de urmat pentru tineri, apoi aparitiile tot mai dese le-au crescut notorietatea, apoi au primit propriul talk-show sau o oferta de la o casa de discuri, desi aveau 0 talent. Au aparut prin reviste, tv de cancan, unde prin scandalurile in care erau implicate amuzau oamenii din fata televizorului. Asa se fac banii. Nu (doar) fiind talentat.

Stiu atatia DJi talentati care abia isi platesc chiria, si isi pierd weekendurile prin cluburi de hiphop, r&b si se intorc acasa la 7 dimineata cu degetele umflate, bataturi in palma si dureri de picioare de la atatea ore de stat in fata pupitrului. Fac bani? Nu. In timp ce un DJ de muzica electronica care umple un stadion si face milioane de dolari aproape ca nici nu atinge butoanele, pentru ca are toate seturile/tranzitiile/mixurile facute dinainte, de altcineva, si el le da doar play. Oamenii stiu asta? Normal ca nu. Ei vin pentru sunetul puternic, pentru artificii, pentru show.

Iata, deci, raspunsurile pe care poate le cautai.

Iti place ce faci? Fa in continuare, dar pe putini bani.

Vrei mai multi bani? Fa compromisuri si transforma-te in ceva ce nu te reprezinta.

Totul este o alegere: sa oferi lumii din suflet ce ai de oferit, sau sa faci bani. Depinde de tine pe care o alegi.

RELATII: Cum sa gasesti un ALTFEL de partener


Cand cunosti un potential partener esti atras in primul rand de aspectul fizic. Asta ar fi nivelul 1.

Apoi, decizi ca iti place atitudinea sau siguranta de sine. Nivelul 2.

Apoi incepeti sa vorbiti.

Iti place si cum vorbeste – clar, concis, corect, ceea ce denota si inteligenta. Nivelul 3 cu bonus.

Doar ca, printre vorbele lui clare, concise si inteligente, deslusesti niste chestii care nu-ti convin. Sau poate vorbeste prea mult. Si incepe sa ti se ia.

Vorbeste, daca e barbat, despre unde crede el ca ar fi locul femeii, ori despre mama lui prea mult, ori despre povestea lui de viata plina de detalii interesante pentru EL, ori despre cum vede el lucrurile in lumea asta, si care ar trebui sa fie prioritatile. Sau poate despre faptul ca nu are un job.

Si gata. Ca femeie, esti cu un picior indreptat inspre usa.  Acum, daca as fi acolo langa tine, ti-as lua piciorul si ti l-as pune la loc in pozitia initiala. “De ce?”, ma intrebi?

Pai sa-ti explic.

Ai atins deja 3 nivele cu omul asta. Give the fucker a chance. Ia-l ca atare, see what he’s capable of.

Ignora lucrurile care nu ti-au placut la el, si ia-l ca atare, ca pe un om fara trecut si fara viitor. Exact in momentul prezent, asa cum ti se infatiseaza in fata.

Toti barbatii au un procent relativ mic de femei care raman. Majoritatea covarsitoare fug. Si fug exact in perioada asta de cunoastere, tragand concluzii premature. Fii tu diferita si stai un pic mai mult. Calca-ti pe inima si du-te si la a 2-a intalnire. De cele mai multe ori, ai fi surprinsa placut, iar in cateva ocazii ai ramane chiar cu gura cascata.

“N-am rabdare”, ai putea zice. Sau: “Timpul meu e valoros iar lumea e plina de barbati care imi fac curte”. Well, ok. Uita-te la barbatii astia pe care i-ai tot ales. Daca esti majoritar multumita de alegerile tale, fa in continuare ce faci de obicei. Dar daca esti nemultumita….eeeee….. Atunci schimba ceva.

“Barbatii adevarati” ca sa-i numim asa, sunt camuflati. Ei nu te iau pe sus din prima, din contra. Poate unii stau retrasi si nu indraznesc sa vorbeasca cu tine. Nu-ti sar in ochi, si de cele mai multe ori nu ies in evidenta cu nimic. Nu sunt macho, nu sunt plini de ei, sunt modesti si rezervati. Nu-ti incita interesul.

Dar daca alegerile tale de pana acum ti-au dovedit ca n-ai gasit inca ce iti doresti, atunci cauta in alta parte. Adica in categoria asta de barbati “neinteresanti”. Cand vezi unul care se uita lung la tine si e neinteresant dar ceva iti place totusi la el, stai acolo.

Nu fugi, pentru ca sunt sanse extrem de mari ca, in functie de ce iti doresti tu in momentul ala, sa fie una din doua: ori un tip care ti-o trage de vezi stele verzi, asa cum vrei tu (daca treci printr-o perioada horny), ori tipul cu care vei petrece tot restul vietii (daca vrei o relatie lunga sau familie).

Sunt constient ca 99,99% din femeile care citesc asta nu vor schimba nimic, si se vor lasa purtate tot de instinct, un instinct care de multe ori o cam da in bara. Fii tu diferita, una din cele 0,01%, adica una din 10000.

N-ai nimic de pierdut.

Doar de castigat.

Iar daca ai avut un feedback bun, scrie-mi, ca sunt curios 😉

Relatii: Cum sa-ti dai seama cand esti folosit(a)


Viata pare uneori ca o cursa de obstacole, unde scopul este sa ajungi la Finish intr-o bucata, si pe cat posibil cat mai putin sifonat.

Obstacolele din cursa ta sunt de toate felurile, dar sa vorbim momentan de relatii.

Sunt 2 tipuri de persoane: persoane care majoritar dau si persoane care majoritar iau. Am folosit cuvantul “majoritar” pentru ca si persoanele care dau mai si iau din cand in cand, iar cele care iau mai si dau din cand in cand. Dar, majoritar, se incadreaza in cele 2 categorii.

Daca te incadrezi in prima categorie probabil deja ai avut cateva experiente si cu a doua, si stii cu ce se mananca. Iar daca nu, ai aici cateva informatii care e posibil sa-ti foloseasca.

Persoanele care majoritar dau

Sunt persoane care au propria energie si in general nu depind de nimeni. Pe unde se duc lasa un zambet, o stare buna, bucurie. Iti vine sa ii iei acasa.

Sunt plini de energie si dornici sa ajute. Nu au asteptari, nu-si fac planuri si traiesc momentul, fara sa se gandeasca prea mult pe termen lung.

O relatie cu o altfel de persoana e minunata, mai ales daca si tu esti ca ea. Asta e idealul. Fiind amandoi darnici, evolutia voastra spirituala dar si materiala, atat individuala cat si ca un cuplu – creste exponential. Viata e extraordinara.

Daca o astfel de persoana intra intr-o relatie cu o persoana care majoritar ia, incepe din acel punct numaratoarea inversa pana in momentul in care relatia va esua. De ce? Pentru ca neavand propria energie, persoana care majoritar ia va deveni dependenta de energia celeilalte. Va deveni solicitanta si sufocanta, cu din ce in ce mai multe pretentii.

Daca persoana care ia nu va obtine exact cat are nevoie, va initia certuri, scandaluri, reprosuri. Vor urma tot felul de interziceri si reprize de gelozie si posesivitate. Si, vorbind despre astea, sa trecem la:

 

Persoanele care majoritar iau

Sa incepem prin a spune ca sunt foarte multe, depasind coplesitor pe cele care dau.

Persoanele care majoritar iau sunt in general nemultumite. Nemultumile de ele insele, fara contact cu propria persoana, nemultumite de viata, de alte persoane. Sunt pline de nevoi.

In general trec prin viata ca gasca prin apa, fara sa invete prea multe din propriile experiente si tragand concluzia ca suferintele proprii sunt din vina altora, a vietii, si cel mai bine e sa le evite in loc sa-si rezolve problema care a declansat suferinta in cauza.

Neavand propria energie datorita lipsei contactului cu propriul suflet, cauta neincetat alte persoane de care sa se ataseze, precum un purice de o pisica, si sa ia de acolo ce au nevoie. Se pot recunoaste foarte usor prin prisma faptul ca, general vorbind, “cauta relatii”.

Nu pe tine ca om, si pe “cineva” care sa le ofere ce au nevoie. Sunt pline de nevoi si de cerinte, si tind sa incadreze oamenii in categorii. Iar daca o astfel de persoana te respinge, pentru orice fel de motiv, e pentru ca nu te-ai incadrat in tiparul ei.

Fii recunoscator, pentru ca te-ai scutit de o gramada de suferinta. Tine minte, te-a respins pentru ca nu te voia pe Tine, ci o relatie. Adica pe oricine care sa-i ofere hrana de care are nevoie. Iar daca ai fi intrat intr-o relatie cu o astfel de persoana, cu siguranta te-ar fi folosit, fara sa-i pese prea mult de tine si daca iti e bine sau nu.

Cand 2 persoane care majoritar iau intra intr-o relatie, cuvantul definitoriu pentru o astfel de relatie este “conflict”. Pentru ca nici una nu are suficient nici pentru sine, daramite sa-l mai hraneasca pe celalalt, pluteste in aer o stare constanta de nemultumire.

Nici unul din cei doi nu va reusi sa fie multumit ori sa multumeasca pe celalalt. Se vor folosi unul pe altul pentru a-si umple goluri, iar cand “hrana” e pe sfarsite, starea de conflict se va amplifica si vor ajunge la scandaluri monstru, boala, despartiri dureroase sau divorturi pline de ura.

 

Persoanele care majoritar dau si cele care majoritar iau pot fi recunoscute foarte usor daca esti treaz si prezent. Se dau de gol de la bun inceput, oferindu-ti indicii valoroase. Daca iti vei asculta intuitia si vei fi atent la indicii, vei evita poate ani intregi de chin, relatii esuate, casnicii destramate in care la mijloc mai sunt si niste copii ce vor fi traumatizati.

Concentreaza-te intai pe tine, si scoate din interiorul tau energia independentei, si bucuriei. Nu te baza pe altii pentru propria fericire. Devino o persoana care majoritar da.

 

Razvan Costea

Life Coach

Facebook – reguli de comportament pentru barbati


  1. Cand o fata posteaza o poza cu ea intr-o pozitie sexy

Motivul postarii: cauta cat mai multa atentie si complimente

Regula 1: nu-i da like, ca-i dai degeaba (te vei afla intr-o mare gramada cu alte 2-300 de barbati)

Regula 2: evita formulari de genul “frumoaso”, “de bine arati”, “sexyyyy”, “marry me!” etc. Nu te va baga nimeni in seama, nu vei primi like la comentariu si te vei simti prost.

 

  1. Cand o fata posteaza o poza cu ea si adauga “feeling bored” sau “feeling horny”

Motivul postarii: vrea sa vada cati sunt interesati de ea si spera la un numar cat mai mare de admiratori, nimic altceva

Regula 1: Nu-i scrie in privat. Nu te alegi cu nimic si ii dai si satisfactie

Regula 2: Nu-i propune sa o scoti din plictiseala ei si nici nu-i oferi remediul pentru hornizare – nu-l vrea. Sau poate-l vrea dar sansele tale sunt minime.

 

  1. Cand posteaza o gluma sau o imagine cu conotatie sexuala

Motivul postarii: vrea sa provoace o agitatie cat mai mare intre barbati, care cu cat e mai mare cu atat ii va oferi o multumire mai mare

Regula 1: Arata-i doar ca ai gustat gluma, nimic altceva

Regula 2: Evita sa-i faci orice fel de propuneri. Va rade de tine atat din spatele monitorului cat si public in comentarii, daca esti prea evident

 

  1. Daca isi schimba statusul in “single” sau in “intr-o relatie complicata” /“deschisa”

Motivul postarii: de foarte multe ori face asta cu scopul de a manipula audienta masculina si de a vedea de cate persoane e curtata)

Regula unica: Abtine-te de la orice fel de interactiune. Don’t be stupid.

 

  1. Cand posteaza o imagine alaturi de un barbat care nu ii este sot / iubit

Motivul postarii: Motiv 1: e un barbat important din viata ei si vrea sa-l arate.

Motiv 2: Daca insa vrea sa se puna pe ea in lumina si in acelasi timp sa nu puna admiratorii pe fuga, INTOTDEAUNA va scrie in textul postarii ce rang are tipul (de cele mai multe ori vei vedea texte ca “old friend” sau “brother”, uneori cu hashtag, aratand ca este disponibila si ca e deschisa la admiratori – care, apropo, doar la nivelul asta vor ramane)

Regula 1: poti sa-i dai like (nu “love”)

Regula 2: comentarii de genul “ce frumoasa esti” vor fi fara efectul scontat si din timpul tau pe care nu-l vei mai recupera niciodata

 

  1. Imagini/ citate motivationale, articole, imagini cu animalute dragalase, glume, postari serioase (Atentie! In nici una toate astea nu trebuie sa fie poza ei!)

Motivul postarii: vrea sa impartaseasca ceva in care se regaseste. Aici e cea mai sincera.

Regula generala: interactioneaza cum vrei tu, evitand insa cu orice pret aluzii sexuale care iti vor aduce doar bile negre.

 

Concluzie:

Marea majoritate a postarilor unei fete (in special daca arata bine si e constienta de asta) e pentru a primi cat mai multa atentie, cat mai multe complimente, si pentru a evalua numarul aproximativ de admiratori (care cu cat sunt mai multi cu atat mai bine). Lucrul asta e foarte simplu de vazut uitandu-te la numarul de prieteni si la cata interactiune are la postari. Daca are mai mult de 1000 de prieteni si postari cu peste 100 de like-uri fiecare – e clar.

Cantitatea conteaza, pentru ca unei femei asta ii ofera linistea ca are de unde alege la nevoie.

In majoritatea cazurilor, femeile pe care le vei intalni te vor lua de bun si te vor baga in aceeasi galeata cu ceilalti. In prima instanta, nu vor pune nici o valoare pe tine. Esti un strain pe care nu il cunosc. Nu o lua personal, asa se comporta cu toti. Vor pune valoare pe tine doar dupa un anumit timp, cand vor vedea cine esti cu adevarat.

Femeile au invatat pe parcursul milioanelor de ani de evolutie ca barbatii sunt foarte usor de manipulat cu momeli sexuale, si nu vor avea nici un stres din a folosi avantajul asta in orice situatie in care este nevoie de interventia unui barbat (mai multe detalii aici: https://www.youtube.com/watch?v=zl2SSSRt8Ug )

Este femeie, primeste sute de propuneri din care 99% sunt refuzate. Sansele tale sunt mici. Nu o confunda cu un barbat care nu primeste aproape nici una. In marea majoritate a timpului ori se joaca cu tine ori te tine aproape pentru ca are nevoie de tine sub o forma sau alta. Daca iti vei urma intuitia – vei simti cand esti si cand nu esti folosit.

O femeie iti va arata cand e interesata de tine. Atunci e momentul sa zici sau sa propui ceva, in rest – SHUT THE FUCK UP!

Cum sa faci sa traiesti mai mult?


Raspunsul la intrebarea asta s-ar parea ca se gaseste pe toate drumurile. Cu totii am citit zeci, poate sute de articole sau carti despre cum sa fii sanatos, sa traiesti mai mult.

Cel mai comun sfat, intalnit peste tot, pare sa fie: “Mananca sanatos si fa sport”. Ok. Cum s-ar putea adapta propozitia asta lumii in care traim?

Pai, avand in vedere ca majoritatea muncim 8 ore pe un scaun recomandarea ar fi o dieta pe cat posibil bazata pe legume si fructe, si mers la sala de 2-3 ori pe saptamana. Does that really work? Um… no.

Printre sutele de articole citite, am dat si peste unele despre vegetarieni care au murit la 30 ani si mancatori de slanina/ fumatori care au trait 100. Si te face sa te gandesti.

Pe mine m-ar duce gandul la vremurile preistorice, unde TOTUL era natural. Legumele si fructele nu erau tratate, apa de izvor nu avea clor adaugat, nu exista poluare, oamenii mancau totul proaspat cules/vanat/pescuit. Bio. Aveau contact zilnic cu natura. Mergeau in talpile goale. Faceau sport destul avand in vedere cate zeci de km parcurgeau zilnic sa aduca mancare acasa.

Cu toate astea, traiau in medie 30 ani. Iar acum traim in medie 70 ani. WTF, spuneti? Pai da. Ceva nu se leaga. Pai cum aia de atunci sa traiasca bio, sa faca sport, si sa traiasca mai putin de jumate din cat traim noi, astia poluati, chimizati si stresati? Stresati? Hm… Daca crezi ca esti stresat acum, imagineaza-ti cat de stresat era ala de acum cateva milioane de ani, cand planul nu-i functiona si in loc sa dea jos cu sulita baretai mamutul, era alergat prin padure de el.

Zi de zi se lupta pentru propria supravietuire. Stresul era o constanta. DE AIA TRAIA 30 ANI!

Radem, glumim, dar noi suntem bine fata de atunci. Avem totul la nas, confortul este la nivele maxime, suntem si stresati, dar evident mult mai putin fata de atunci. Deci care este cel mai important factor care ne determina longevitatea, depasind cu mult si sportul, si mancarea bio? Stresul.

Esti stresat constant, traiesti putin. Esti stresat putin, traiesti mult. De milioane de ani, asta pare sa fi ramas singura constanta.

Asa ca ia incearca urmatorul regim de viata: mananca ce vrei, bea ce vrei, fumeaza ce vrei, dormi cat vrei, dar mentine stresul la un minim si fii calm. Ia sa vezi cum redevii sanatos si traiesti mult. Imi multumesti mai tarziu.

De ce ne place confortul?


CONFÓRT s. n. Totalitatea condițiilor materiale care asigură o existență civilizată, plăcută, comodă și igienică. – Din fr. confort.

Multi oameni (mai ales cei interesati in dezvoltarea proprie si personala) probabil se intreaba adeseori “De ce e asa greu sa parasesc zona de confort?”

Si nu se intreaba degeaba. Sa parasesti zona de confort presupune o disciplina puternica a mintii si o lupta continua si sustinuta cu ea. Cand reusesti sa faci asta prima data e ca si cum ai reusit sa escaladezi Everestul. E o senzatie de eliberare, de lipsa de limite, e ca si cum ai reusit sa faci cel mai important lucru din viata ta.

Dar – si exista un “dar”- desi nivelul de satisfactie este enorm, e important sa te mobilizezi si a faci asta din nou, altfel te reintorci in punctul 0. Ca analogie, e ca si cum impingi o masina care nu porneste, iar pana o clintesti din loc si o pui in miscare e foarte greu, apoi cand se misca necesita un efort minim. Daca insa te opresti, trebuie iar s-o urnesti din loc, ceea ce e la fel de greu ca la inceput.

Si deci de ce e totusi asa de greu?

Hai sa analizam urmatoarea situatie:

Omul exista pe Pamant de cateva milioane de ani. Homo erectus avea speranta de viata de 20-30 ani, cifra care a ramas constanta timp de cateva milioane de ani, pana prin secolul 19, cand a crescut la 30-40 ani. In ziua de azi, speranta de viata este de aproximativ 80 de ani.

Sa recapitulam: timp de cateva milioane de ani oamenii au trait in medie 30 ani, si doar in ultimii zeci de ani cifra s-a dublat. Care ar fi diferenta cea mai importanta? Confortul.

Oamenii care traiau 30 ani aveau o viata scurta si agitata, axata pe supravietuire. In perioadele alea, in care zilnic trebuia sa te lupti cu animale salbatice, sa vanezi zilnic pentru a pune mancare pe masa si a trai inca o zi, sa fii mereu alert pentru ca in orice clipa un tigru ar putea sari asupra ta, si sa dormi cu un ochi deschis pentru acelasi motiv – nu sunt chestii usoare.

Constant adrenalina iti curge in sange, iar confortul e extrem de pretios. Ba chiar creierul ajunge sa il pretuiasca atat de mult, ca te recompenseaza de fiecare data cand te simteai confortabil cu o doza de endorfine/serotonina/dopamina/oxytocina. Si a facut asta milioane de ani, asa incat nu vede de ce n-ar face asta si in prezent.

Asadar, creierul secreta in continuare substantele astea ca sa recompenseze confortul, iar noi alergam dupa ele toata viata noastra (vezi: sex, activitati placute, alcool, droguri etc.). Ceea ce creierul omite e ca acum recompensele astea nu mai sunt necesare, pentru ca mersul zeci de km prin padure cu sulita in mana s-a transformat in mers de 5 minute pana la supermarket, supravietuirea nu prea se mai aplica pentru ca nu ne mai luptam cu tigri, nu dormim pe crengi si pietre ci pe perne si saltele pufoase, stam cu fundul in masina si pe scaun toata ziua si avem tot felul de tehnologii care ne usureaza viata, iar datorita noului confort descoperit traim dublul anilor.

Dar confortul in continuare ne place. Iar industria globala exact pe asta se bazeaza: solutii pentru un confort sporit. Exemple: masini mai silentioase si care pot fi conduse din ce in ce mai usor, saltelele pe care dormim sunt din ce in ce mai confortabile, casele in care locuim au caldura, apa curenta si frigider cu mancare, accesul la informatie globala este facil, telefoanele inlesnesc socializarea, incaltamintea e comparabila cu o plimbare pe un norisor pufos versus homo erectus care MERGEA IN PICIOARELE GOALE PE PAMANT ZECI DE KILOMETRI PE ZI, MOTHERFUCKER!

So. Iata de ce sa iesi din zona de confort e atat de greu. Saracul creier nu stie ce se intampla si te recompenseaza pentru orice, iar tu devii dependent de substantele secretate de el. Le secreta cand faci o baie calda, cand mananci ceva bun, cand deschizi televizorul, cand iei salariul, cand iti cumperi casa/masina, cand iti cumperi ceva nou, cand te duci la film, cand faci sex (si asta se intampla mult mai des decat acum cateva milioane de ani). E, CUM SA VREI SA IESI DIN ASA CEVA?

Poti sa incerci. Va fi insa doar temporar, si ocazional. Propriul nostru creier ne condamna la o viata in confort, si e greu de iesit de acolo. Desi toate minunatiile universului sunt dincolo de el.

De ce ne simtim singuri?


Boala secolului nostru este singuratatea.

Suntem singuri intr-o mare de oameni. In orase de milioane de locuitori. Trecem unii pe langa altii, grabiti, evitand contactul vizual. Rata sinuciderilor de sarbatori creste exponential. Barbatii din Asia isi iau amante sau iubite din plastic pentru ca sotiile nu le mai ofera conexiunea de care au nevoie. Femeile speriate de barbati prefera sa petreaca timpul liber singure, acasa, cu un pahar de vin, ciocolata si un film. Stam in acelasi bloc zeci de ani dar nu stim cum ii cheama pe vecinii nostri. Mangaiem cainele cuiva, iar pe el nici nu il bagam in seama.

Ne lipseste Conexiunea umana, ne e foame de ea. Si am cauta-o, dar ne e frica. De multe lucruri. De respingere, de suferinta, de atasament, de pierdere de sine.

Si pe buna dreptate. De ce sa mancam cacat? Chiar pe buna dreptate. In medie, un barbat care isi doreste o conexiune cu o femeie va fi respins de 100 de ori inainte sa fie acceptat o data. De-aia ii e frica de respingere. O femeie va refuza in medie 200-300 de barbati pana va accepta unul. Ii e frica sa nu sufere, ii e frica ca barbatul sa nu se agate de ea, il respinge pentru ca nu se incadreaza in tiparul ei.

In conditiile astea, cum sa ne apropiem unii de altii? E aproape imposibil.

Hai sa facem ceva! Hai sa iubim mai mult. Iubirea e cheia Vietii. Hai sa lasam de la noi, hai sa lasam frica sau orgoliul si sa facem lumea un pic mai frumoasa. Sa facem o alta fiinta umana sa zambeasca. Sa le inlaturam singuratatea. Sa ne facem un nou prieten. Unul singur!

Fa azi ceva care sa creeze o conexiune cu un necunoscut.